JOYスポーツ接骨院 新潟市西区真砂4−7−3 TEL 025−211−2573
【あなたのチャレンジを全力で応援する】
JOYスポーツ接骨院
院長 中村です。
接骨院の世界がもっとワクワクするように
いつも考えています。
こんにちは。JOYスポーツ接骨院の院長中村です。
本日、現在「東京ヤクルトスワローズ」の二軍チーフトレーナーをされている小林宏平さんの講演会に参加してきました。
野球をこよなく愛す、僕（中村）と早川は、現役でプロ野球のトレーナーをされている方のお話を聞けるということで、この日をずっと待ちわびていました。
そんな、ずっと目をキラキラ輝かせていた僕たちが、この講演会で、特に印象に残ったこと、また勉強になったことを、今回はお話していければと思います！
ぜひ最後まで、ご覧ください。
今回、講演会のテーマになったのが「トレーニングの原理原則」です。
プロ野球のトレーナー、そしてトレーニング、もう最高ですね、この組み合わせ。
もう僕と早川はテンションMAXです（笑）。
全部の内容をお伝えすることは出来ませんが、色々なお話があった中で、特に印象に残ったものが「パフォーマンス分析」というお話です。
これは、シンプルにいうと、客観的な数字を使って、主観的ではなく、第三者視点を多く取り入れるということです。
これだけだと、よく分からないと思いますが、要するに「感覚ではなく、数字で判断しろ！」ということです。
これには、目から鱗でした。なぜなら、今僕たちが積極的に行っている外部での治療やトレーニング指導において、この視点が抜け落ちていたからです！
選手本人の感覚も大事ですが、それ以上に、数字で何キロ変わったのか、何秒早くなったのか、といった変化は、特に重要です。その明確な数字があるからこそ、適切な目標設定が出来て、トレーニング計画が完成してきます。
そんな最も重要なことを、改めて感じたお話でした。
なので、今後はいま行っている外部での治療やトレーニング指導において、数字を使った、より客観的で分かりやすい指導を心掛けていきたいと思います。（是非ご希望の方は、ご相談ください！）
これ以外にも、もう、もう、そりゃ言葉では言い表せられないぐらい、沢山の発見と学びがあった2時間でした。「もう終わりか！」と思うぐらい、あっという間の時間になりました。
あ、最後に、講師の小林さんも大好きと仰っていたダーウィンの言葉を紹介して終わります。
「最も強いものが生き残るのではない。最もよく適応したものである」
これは、僕も大好きな言葉の一つです。常に時代は変化している中で、その変化に適応していくためには、学び続けていかないといけないと心から思っています。
そんなことをより強く思った、一日となりました。
最後に、このような機会を下さった、講師の小林さん、そしてお誘い頂きました新潟ヤングの阿部さん、貴重な経験をさせて頂き、本当にありがとうございました。
今回の学びを、学んで終わりではなく、自分たちの治療や患者様に少しでも還元できるよう、行動していきたいと思います。
さらにパワーアップしたJOYスポを、皆さん楽しみにしていてください！
これからもJOYスポ、頑張ります！