カテゴリ:トレーニング後の痛み



【そこは鍛えないほうがいい?】筋肉のバランスを考えた鍛え方の極意【どこ鍛えればいい?】
JOYスポーツ接骨院 · 11日 10月 2023
【ただ鍛えりゃ良いちゅー訳でもない】     運動不足大国のニッポンに暮らす私達ですが、あなたは運動は出来ていますでしょうか?   運動というトピックスに、ますます需要が高まっている昨今ですが、     いざ体をトレーニングで鍛えようと思った時に、筋肉のバランスまで考えたトレーニング計画はありますか?

【JOYスポーツ接骨院】開院のご挨拶
JOYスポーツ接骨院 · 05日 10月 2023
初めまして! JOYスポーツ接骨院院長の中村竜也と申します。 本日は、JOYスポーツ接骨院の開院にあたり、簡単にご挨拶をさせて頂ければと思います。 少しでも、