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カテゴリ:ストレングストレーニング
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JOYスポーツ接骨院
· 17日 11月 2023
【ユナイツ新潟さん】に治療を行なってきました!
こんにちは! 最近めちゃくちゃ寒いですね。あ、申し遅れました朝晩と凍えてる中村です。 さて、今日は「ユナイツ新潟」様で治療をさせて頂いた様子をブログで書かせて頂きます。 「なんか最近、JOYスポ色々なところで治療してるな」 そう思った方、正解です! いま僕たちは、色々なスポーツチームの方のサポートをさせて頂いております。
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JOYスポーツ接骨院
· 11日 10月 2023
【骨盤立てろ?】アスリート骨盤の謎を追え!【反り腰?】
【アスリートはお尻がプリーンとしている】 スポーツ大好きな院長中村です。今回はアスリート骨盤について本気で解説します! まずは、「反り腰はダメ!」て言われますよね? はい、ぼくもよく伝えてます。 でもですよ? オリンピックに出るようなアスリートは骨盤(お尻)がプリーンとしてません? あれって反り腰じゃないの?って疑問が湧きませんか? 本日はそんなアスリート骨盤の謎に迫っていきます!乞うご期待!
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JOYスポーツ接骨院
· 11日 10月 2023
【そこは鍛えないほうがいい?】筋肉のバランスを考えた鍛え方の極意【どこ鍛えればいい?】
【ただ鍛えりゃ良いちゅー訳でもない】 運動不足大国のニッポンに暮らす私達ですが、あなたは運動は出来ていますでしょうか? 運動というトピックスに、ますます需要が高まっている昨今ですが、 いざ体をトレーニングで鍛えようと思った時に、筋肉のバランスまで考えたトレーニング計画はありますか?
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JOYスポーツ接骨院
· 05日 10月 2023
【JOYスポーツ接骨院】開院のご挨拶
初めまして! JOYスポーツ接骨院院長の中村竜也と申します。 本日は、JOYスポーツ接骨院の開院にあたり、簡単にご挨拶をさせて頂ければと思います。 少しでも、
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