しん接骨院 新潟市中央区米山5-5-1ライク米山 北越高校前 TEL 025-385-7014
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しん接骨院
院長 堀川です。
接骨院の世界がもっとワクワクするように
いつも考えています。
はじめに
どこかが痛くなったり、動きが気になった時にあなたはどう対処しますか？
きっと患部に対して湿布を貼るか治療を受けると思います。
しかし、それでも一向に良くならない場合はどうしますか？？
そうです、「患部以外を治療するという選択肢」が必要になります。
これは、痛みなどの症状の原因が別の場所にあるということなのです。
今回は、「筋膜」という視点から別の場所を治療した方が良い理由を解説させて頂きたいと思います。
そもそも筋膜って何？
最近何かとよく耳にする「筋膜」という言葉。
筋膜って一体何のこと？という所から解説していきます。
簡単に言うと、筋膜とは筋肉を包む洋服のようなものだと理解してください。
この筋膜は、なんと一枚のボディースーツのように体全体を包んでいます。
ここで、長時間同じ姿勢で血行不良が起きたり、繰り返しの動作で炎症が発生すると、
「癒着」と呼ばれる筋膜同士がくっついて離れない状態に変化します。
つまりボディースーツにシワが出来たような状態になります。
シワ（癒着）が出来ることによって、他の場所を引っ張ることになり、
結果として引っ張られた場所に痛みが発生します。
以上の考え方をまとめると、
「痛みが出ている場所は結果」であり、
「癒着を起こしてしる場所は原因」という方程式が成り立ちます。
筋膜は連結している
よく患者様に、「離れた場所を治療するんですね！」と言われます。
これは、先ほど解説した原因と結果の考え方から治療を行っているのですが、
もっと言えば「筋膜の繋がり」を利用しているということなのです。
筋膜には主に12本の連結されたラインが存在し、その１２本のラインのどこに異常が起きているかを見極め、治療しなくてはなりません。（筋膜リリースなど）
この筋膜のラインという考え方はトーマス・マイヤース氏がアナトミートレインという書籍のなかで提唱しています。医療従事者向けの難しい本ですが、もし興味がある方は一度手にとってもらえればと思います。
ここからが腕の見せ所
筋膜のつながりを理解すると、離れた場所を治療するという行為にも納得ができるはずです。
体の症状を改善するためには、必ずといって良いほど必要な考え方です。
（ほとんどの人が患部以外に原因があるため）
では、原因を特定できたところで例の「癒着」をリリース（剥がす）必要があります。
原因特定も大切な要素となりますが、癒着した筋膜をリリースできるかがとても重要です。
ここからが、まさにセラピストの腕の見せ所となります。
短時間で効果的に狙った筋膜をリリースしていければ症状は消失します。
ちなみに、筋膜は瘡蓋（かさぶた）のような性質があるので、しばらくすると再び癒着しようとする力が働きます。つまり、症状がぶり返すようなあの現象です。（症状の戻り現象）
この戻り現象は仕方がない体の反応になるので、瘡蓋と一緒で何回かに分けてリリースする必要があります。リリースの回数と頻度は癒着度合いによってことなります。（個人差）
何回か適切なリリースを行うことができれば、症状は無事に完全消失していきますので、あの辛い症状から開放されるというストーリーを描くことができます。
自宅のセルフリリースＶＳセラピストによる筋膜リリース
自宅でローラーなどを使ったセルフ筋膜リリースにも限界がありますが、手軽さを考えると効果的です。
ツールを使った方法では、逆効果を防ぐ意味で1部位につき、1分間にとどめておいてください。
やはり、筋膜に対する最強のツールは「セラピストによる手技」だと思います。
筋膜を正しくリリースするコツは
①方向
②圧の深さ
③圧の時間
以上の３つの要素がどうしても必要になるからです。
セルフでは、なかなか上手くいかない程の強い筋膜の癒着がある場合は、やはり「セラピストの手によるリリース」が必要となるので、一度新潟市中央区のしん接骨院に気軽にご相談頂ければと思います。
・完全予約制により、お待たせすることなくスムーズに施術を受けることができます。
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