JOYスポーツ接骨院 新潟市西区真砂4-7-3
TEL 025-211-2573
【誰かのチャレンジを全力で応援する】
JOYスポーツ接骨院
院長中村です。
接骨院の世界がもっとワクワクするように
いつも考えています。
スポーツが原因で発生する痛みには２種類あります。
１つは「スポーツ外傷」と言って打撲や捻挫、骨折や脱臼、靭帯や筋損傷などスポーツで明らかに痛めた原因のあるケガの事を言います。
そしてもう１つは「スポーツ障害」と呼ばれる痛みや体の違和感などの症状は、特に捻ったとか衝突したなどの原因もなく、繰り返し行われたスポーツの動きにより発生する体の機能的な障害のことを指します。
スポーツ障害の代表的な例としては、シンスプリント、野球肩や野球肘、グローインペイン、水泳肩、足底筋膜炎、鵞足炎、腰椎分離症、テニス肘、ゴルフ肘など他にもあげればキリがない程の種類のスポーツ障害が存在します。
そして、そのスポーツ障害の原因の説明として「オーバーユース（使い過ぎ）だよ」と多くの選手が解説を受けます。
しかし、僕自身はその説明だけでは不十分だと感じています。
確かに練習量の見直しも大切かもしれません。
オーバーユースって休めば治るの？
しかしこの説明だけでは「じゃあ休めば治るのか？」という疑問に完璧に答えることはできないと断言できます。
もしも仮に本当にオーバーユースだけが原因だとしたら、同じメニューを行った選手全員が同じスポーツ障害が発生していないとおかしいという話になってしまいます。
ですから症状にお悩みの選手の方はまずは是非とも「どうして僕（私）だけが？」と考えて欲しいのです。
そしてその答えとしては、障害が発生した選手にだけ「要素」を持っているからです。
その「要素」が改善しない限り、何らかの形としてスポーツ障害は発生し続けていくことになり、満足のいく練習や試合の出場を叶えることはできないです。
オーバーユースと言われた人に伝えたい本当のこと
スポーツ障害が発生する要素は、本当に様々な原因が考えられますが、
最もシンプルにお伝えすると
①可動域
②姿勢
③体の使い方 です。
この３大要素を揃えることがスポーツ障害を改善する鍵となり、さらに競技のパフォーマンスを向上させる要因にもなります。
当院ではこの３大要素の体の原理原則の上で施術を行い、選手へ最大限貢献出来るように治療をしていきます。
「練習を行う為」に、「試合に出る為」に今のお体をどこで治療したらいいのかお悩みのスポーツ選手の方は新潟市西区真砂のJOYスポーツ接骨院までご連絡を頂ければと思います。