しん接骨院 ＢＬＯＧ

カテゴリ：筋膜リリース

しん接骨院 · 14日 9月 2019

【反り腰】姿勢について本気で解説してみた【猫背】

なんで私は姿勢が悪いの？　「毎日毎日ストレッチをしても、筋トレをしても、なんで私は姿勢が悪いの？？もしかしたら前世で何か非道いことした罰なのかしら・・・」　そんな声が聞こえてきそうな、不良姿勢大国ニッポン。現代の姿勢迷子のあなたへ、本日は姿勢改善の”最後の鍵”をお伝えしたいと思います。まずはどんな問題点が多いのかをお伝えしていこうと思います。

しん接骨院 · 05日 9月 2019

【心機一転】ホームページを大幅アップデートしました！【リニューアル】

ホームページのモデルチェンジ今回ホームページを大幅にアップグレードしました！本当は５周年に合わせて、ちょこちょこ準備をしていたのですが、タイミングがちょっと間に合わなくて、昨日なんとか完了しました。・・・え？業者さんが頑張っただけじゃないのか？いいえ、全て手作りです！（ドヤッ）あっ、今回の撮影も恒例の「中田写真事務所さん」にお願いしました。昔自分たちで撮った写真も使っているのですが、下手な奴がそれです。写真はやっぱりプロに限ります。プロってやっぱり凄いから。小学生みたいな感想も飛び出したところで、今回のブログのテーマは「ホームページの修正点と解説」をしていこうと思います。あまりマニアックにならないようにお話していきますね（伏線）　

しん接骨院 · 10日 12月 2018

肩コリの原因の中でワキ（腋窩）が重要な理由

こんな症状は肩コリさん　首が張ってしょうがいない！とお悩みの方に向けて、今回のブログをお届けしていきたいと思います。　まずは、肩コリに当てはまる症状や悩みとは、どんなものなのかをお伝えしていきます。チェックが１つでもつけば肩コリの可能性があります。いくつもチェックがつけば可能性は高いです。詳細は以下の通りです。

しん接骨院 · 11日 10月 2018

【筋膜レポート】筋膜は繋がっている【リリース】

どこかが痛くなったり、動きが気になった時にあなたはどう対処しますか？きっと患部に対して湿布を貼るか治療を受けると思います。　　しかし、それでも一向に良くならない場合はどうしますか？？　　そうです、「患部以外を治療するという選択肢」が必要になります。これは、痛みなどの症状の原因が別の場所にあるということなのです。　　今回は、「筋膜」という視点から別の場所を治療した方が良い理由を解説させて頂きたいと思います。

しん接骨院 · 01日 10月 2018

【テニス肘】間違った体の使い方が肘の痛みを出す!?【ゴルフ肘】

テニスやゴルフなど手を使用するスポーツ選手の場合、誤った体の使い方を続けているとスポーツ障害が発生し特に肘に痛みが生じ易いです。　また、スポーツ以外でも肘を間違った姿勢のまま使い続けていると同じような症状は出現していきます。テニスやゴルフをしていないのに、医療機関でテニス肘やゴルフ肘と言われることがあると思います。　一般的にはテニス肘は肘の外側部分に、ゴルフ肘は肘の内側部分に痛みが発生しやすい傾向があります。　しかし傾向があるだけで、実際にはテニス肘でも内側もありますし、ゴルフ肘も同様に外側に傷みを感じることもあります。