【トレーニングについて】

 

 

【M E D I F I T(メディフィット)コース】

マンツーマン60分トレーニング 

 


M E D I F I T(メディフィット)とは当院のメディカルフィットネス&ファンクショナルトレーニングコースです。

3D立体動態波を効果的に使用し、ストレッチ、バランスボール、体幹トレーニング、ストレッチポールなどを当院スタッフとマンツーマンで行います。トレーニングの動作をチェックして、正しい方向性に導き、トレーニング本来の効果を確実に引き出します。健康になりたい方、スポーツで結果を出したい方へ向けた新しいトレーニングの提案です。

 

身体の機能的な動きを重視して行うファンクショナルトレーニング


ジムなどで一生懸命トレーニングに励んでも、正しい場所に正しい量の筋肉を付けることは難しく、その努力も無駄になってしまうことが多いです。姿勢を整え機能的な身体に戻し、ケガの予防やフィジカルのパフォーマンスを向上させます。ファンクショナルトレーニングを行うと、ケガを予防するだけでなく、フィジカルのパフォーマンスも劇的に向上します。

 

 

 

(モデル例)Nさん 29歳 男性  【目標】体重を増やして筋肉をつけたい!

 

 開始前の体重     49.0㎏ → 55.9㎏M E D I F I T 12回目 / 2カ月後)

        開始前の筋肉量    43.4㎏ → 45.3㎏M E D I F I T 12回目 / 2カ月後)  

 

 

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【エステについて】

 

 

【M E D I E S T E (メディエステ)コース】

マンツーマン60分メディカルエステ 

 


M E D I E S T E (メディエステ)コースとはメディカル視点のエステティックダイエットコースです。

エステサロンでも使われているラジオ波のジュール熱と当院スタッフのエステティシャン監修の本場のエステの手技を組み合わせます。セルライトやむくみを取り除き、痩せやすく太りにくい体へアプローチしていきます。今までとは違う理想のボディーへの実現をサポート致します

 

最新治療器のラジオ波の高い効果を実感

 

今、注目のラジオ波温熱器機器のRADIO STIMには、体を大きく変えていく可能性が詰まっています。 

ラジオ波の温熱によるパワーは従来の温熱機器と比べて大変優れているので脂肪やセルライトの分解にも効果が高く

エステの分野においてもラジオ波は理想の身体作りへの期待に応えてくれます

 

 

 

(モデル例)Sさん 39歳 女性 【目標】ウエストラインを細くしたい!

 

 

開始前のウエストライン(くびれの部分) 76.0㎝ → 71.5MEDIESTE 6回目 / 1カ月後)

 

開始前のウエストライン(ヘソ周辺部分) 78.0㎝ → 77.0MEDIESTE 6回目 / 1カ月後)

 

 

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